从宜兰罗东到张家界旅游全攻略

张家界以独特的石英砂岩峰林闻名，被列为世界自然遗产。从宜兰罗东出发，需经过转机与陆路交通，以下为详细规划。

一、交通安排

1. 罗东至台北：搭乘台铁或客运至台北市区（约1-1.5小时）。
2. 台北飞往张家界：需中转，常见路线为台北桃园（TPE）飞往上海/广州/香港，再转机至张家界荷花机场（DYG），总飞行时间约5-7小时（不含转机等待）。
3. 机场到市区：荷花机场距张家界市区约10公里，可乘出租车或机场巴士（车程20-30分钟）。

二、行程规划（建议5-6天）

第一天：抵达与适应
- 下午：抵达张家界，入住市区酒店，推荐品尝当地土家族美食如三下锅。
- 晚上：漫步大庸古城，感受湘西风情。

第二天：天门山国家森林公园
- 上午：乘天门山索道上山，游览玻璃栈道、天门洞。
- 下午：参观天门山寺，乘环保车体验九十九道弯山路。
- 贴士：门票需提前在线预订，避开旺季排队。

第三天：武陵源核心景区
- 上午：前往袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”。
- 下午：游览金鞭溪徒步，探访黄石寨。
- 住宿：建议入住武陵源区客栈，方便次日行程。

第四天：天子山与十里画廊
- 上午：乘缆车至天子山，参观御笔峰、仙女散花等景点。
- 下午：徒步或乘小火车游览十里画廊。
- 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演。

第五天：凤凰古城延伸游（可选）
- 上午：乘车前往凤凰古城（车程约3小时），漫步沱江畔。
- 下午：参观沈从文故居、虹桥，体验苗族文化。
- 住宿：凤凰古城内特色民宿。

第六天：返程准备
- 上午：从凤凰返回张家界市区，购买特产如莓茶、姜糖。
- 下午：前往荷花机场，经中转返回台北及宜兰罗东。

三、实用建议

1. 签证与证件：大陆旅行需台胞证，请确保证件有效。
2. 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避开花季人潮。
3. 预算参考：机票约NTD15,000-20,000，住宿每日NTD1,500-3,000，门票总计约CNY500-700。
4. 注意事项：山区天气多变，需准备雨具与保暖衣物；景区内环保车需妥善安排时间。

四、结语

张家界融合自然奇观与人文底蕴，从宜兰罗东出发虽需周折，但绝美风光值得探索。提前规划行程、预留弹性时间，将让旅程更加顺畅充实。